家事を時短するアイデア
家事は、お給料が発生しない無償の労働です。
しかし、内閣府が2013年6月に発表した「家事活動等の評価について」では、専業主婦の無償労働評価額は304.1万円と家事労働に対する評価は低くはありません。
会社ならば上司や先輩や同僚がいて、仕事を教えてくれますが、家事は、自らが学び取っていかないと、自分が忙しくて大変な思いをしなければならないです。
労働評価の高い家事を、家事を時短するアイデアを使って、効率よくこなしていきましょう。
料理を時短するアイデア
料理は、
- 献立を作る
- 食材の調達
- 料理
- 後片付けや洗い物
など幅広いので、家事を時短するアイデアで効率化を図りましょう。
献立を作る
献立と材料をパソコンのエクセルなどで1週間分まとめて作ってしまいましょう。
1日分の献立を考えるのも苦手という方もいますが、1週間分をまとめて作れば、毎日、毎日、今日何を作って食べようか悩まなくてすみます。
1週間に1度考えて作ってしまえば、次に作るのは1週間後で大丈夫です。
パソコンがあると前に作って美味しかった料理を、すぐに探し出して見ることや、紙代の節約になりますが、パソコンがないなら手書きで献立を作りましょう。
食材の調達
食材を時短するアイデアは、ネットスーパーでの調達です。
買い物に行く手間が省けますし、ついつい余計なものを買ってしまう衝動買いも防げます。
パソコンの画面に、エクセルで作った1週間分の献立の材料表と、ネットスーパーの注文画面を半分づつ置いておいて、見ながら注文しましょう。
たとえば、イオンネットスーパーは24時間営業していて、入会金や年会費が0円で利用できますし、ポイントも買い物のたびに貯まります。
お得な「火曜市」というのも毎週あります。
1週間分の食材や日用品はかなりのボリュームになるので、受け取った商品で玄関の廊下がいっぱいになります。
以前は6,000円以上で配達料金が無料でしたが、今は注文金額にかかわらず330円の配送料がかかるようになりました。
たまに7,000円以上注文すると、330円の配送料が無料になるクーポンを発行していますのでお得に利用できます。
料理
料理で時短するアイデアは、おかずを曜日や時間を決めて、まとめて「作り置き」しておくことです。
「作り置き」で保存容器に入れた後は、料理の熱が完全に冷めてから、冷蔵庫や冷凍庫に入れましょう。
保存容器の熱が完全に冷めていないと、冷蔵庫や冷凍庫の中の温度が上がってしまって、前から入っている料理や食材が冷えなくて、傷んで食べられなくなってしまいます。
「作り置き」しない場合は、食材を1週間分買ってあるので、献立の表を見て、作る日が賞味期限より後にある肉などは、冷凍しておきましょう。
後片付けや洗い物
食事するまでは、お腹が空いているので動けますが、食べた後の後片付けや洗い物は、お腹が一杯で、おっくうになってすぐには動きたくないですよね？
後片付けや洗い物の時短のアイデアは、食器の数を減らして、洗い物を減らしてしまうことです。
食器を数多く出さないでワンプレートにしましょう。
食べ終わったワンプレートは、食べた人がペーパーでワンプレートの汚れを拭き取ります。
特にカレーライスやシチューの時に拭き取ると、洗うスポンジがどろどろに汚れるのを防げますし、排水口に流れる量も減らせます。
お金がかかりますが時短には、食器洗い乾燥機に任せてしまうのもいいでしょう。
たとえば、
- 高質感＆清潔感！ステンレスボディタイプ
- 取りはずせて洗える着脱式「トレールステン」
- 夏場なら電気代節約。送風仕上げモード
で11,300円ぐらいで売っています。
掃除を時短するアイデア
掃除
掃除を時短するアイデアは、汚れが目立つキッチンとお風呂の掃除の効率化です。
キッチン
まず、キッチンは油汚れが付きやすいので、汚れているのに気づいたらすぐに拭き取ってしまいましょう。
汚れをためてしまうと、あとでキレイにするのに時間がかかってしまうので、時短できません。
お風呂
お風呂の掃除は面倒なので、カビが生えてから掃除するという方法のほうが、時短になるかもしれませんが、カビが生える環境は不衛生で健康にもよくありません。
お風呂やシャワーを使ったらその都度、壁や床などを吸水性の良いダスターなどで、水滴が残らないように拭き上げてしまいましょう。
カビは湿気を好むので、水滴を拭いておけば生えにくくなります。
換気扇も24時間付けておきましょう。
ごみ出し
家中のゴミ集めからごみ出しまでを、完全に旦那にまかせてしまえば、時短になります。
洗濯を時短するアイデア
洗濯
洗濯を時短するアイデアは、お金に余裕があれば洗濯乾燥機を買って使いましょう。
干す時間と取り込む時間が不要になり、洗濯が時短になります。
時短ではないですが、電気料金の節約として、静かな機種の洗濯機でしたら、夜に洗濯しましょう。
夜に洗うと夜間電力が適用されて、電気代がお得になります。
東京電力の「夜トク12」というプランでは夜21：00を過ぎると単価が安くなります。
雨の日の部屋干しの時には、サーキュレーターを使って、速く乾かして時短しましょう。
速く乾かせば部屋干しのいやな臭いもあまりしなくなるので、いやな臭いがしないのであれば、晴れていても部屋干しでも良いでしょう。
衣服を畳む
洗濯物を畳むのは、結構時間がかかりますので、時短をするには、洗濯物を必ず畳まなければならないという考えをなくしましょう。
オールハンガー収納という、ハンガーにかけて干していたものを、そのまま収納してしまえば、かなりの時短になります。
収納のアイデア
収納・整理整頓
収納・整理整頓の時短のアイデアはモノを増やさないことです。
収納するものがなければ、整理整頓もしなくてすみます。
思い切って断捨離して、いらないモノを捨ててしまいましょう。
まとめ
- 料理を時短するアイデア
- 献立を作る
献立と材料をパソコンのエクセルなどで1週間分まとめて作ってしまいましょう。 - 食材の調達
食材を時短するアイデアは、ネットスーパーでの調達です。 - 料理
料理で時短するアイデアは、おかずを曜日や時間を決めて、まとめて「作り置き」しておくことです。 - 後片付けや洗い物
食器を数多く出さないでワンプレートにしましょう。食べ終わったワンプレートは、食べた人がペーパーでワンプレートの汚れを拭き取ります。お金がかかりますが時短には、食器洗い乾燥機に任せてしまうのもいいでしょう。
- 献立を作る
- 掃除を時短するアイデア
- 掃除
- キッチン
キッチンは油汚れが付きやすいので、汚れているのに気づいたらすぐに拭き取ってしまいましょう。 - お風呂
お風呂やシャワーを使ったらその都度、壁や床などを吸水性の良いダスターなどで、水滴が残らないように拭き上げてしまいましょう。カビは湿気を好むので、水滴を拭いておけば生えにくくなります。
- キッチン
- ごみ出し
家中のゴミ集めからごみ出しまでを、完全に旦那にまかせてしまえば、時短になります。
- 掃除
- 洗濯を時短するアイデア
- 洗濯
洗濯を時短するアイデアは、お金に余裕があれば洗濯乾燥機を買って使いましょう。夜に洗うと夜間電力が適用されて、電気代がお得になります。 - 衣服を畳む
オールハンガー収納という、ハンガーにかけて干していたものを、そのまま収納してしまえば、かなりの時短になります。
- 洗濯
- 収納のアイデア
- 収納・整理整頓
思い切って断捨離して、いらないモノを捨ててしまいましょう。
- 収納・整理整頓
をお伝えしました。
実際には、この記事で書いた家事以外にも、誰かがやらないといけない「名もなき家事」の負担の9割は奥様がしています。
家事を「見える化」して、やらなくてもいい家事はやめて、時短するようにしましょう。
また、夫婦で家事を分担するようにして、奥様の家事の負担を減らしましょう。
