日焼けで赤くなる肌の治し方とその原因について詳しく解説
日焼け後の赤みを治すための適切な冷却と保湿方法を学び、自身の肌を守ることができます。
さらに、日焼けで赤くや黒くなる原因についても詳しく解説します。
これにより、日焼けによる肌トラブルを未然に防ぐことも可能となります。
この記事を読むことで、日焼けによる赤みの治療と予防について理解を深めることができます。
日焼けして赤くなる人の治し方
日焼けして赤くなる人の赤みを防ぐための対処法は紫外線に当たる前に、
- 日焼け止めを塗る
- 日焼け防止グッズで事前に防御
することです。
それでも日焼けしてしまったときには肌にダメージを残さないように、早めに日焼けのアフターケアをしましょう。
冷やす
冷たいタオルで冷やす
日焼けして赤くなる人は、冷たいタオルで肌を冷やしましょう。
強い日差しを浴びて紫外線による炎症で傷んでしまった肌が赤くなってほてっていて、痛かったり痒くなっていると思います。
日焼けは「やけど」と同じく肌の炎症です。
冷たいシャワーでも冷やすことはできますが、水圧が高いと肌への刺激が強すぎます。
傷んだ赤い肌を冷やすのにはシャワーは向いていません。
日焼けした後の紫外線による炎症で傷んでしまった肌を、冷やさずにそのままにしておくと、
- しみ
- そばかす
- くすみ
などの肌トラブルの原因になります。
かゆみなどが気になっても、肌をこすったり叩いたりなどはしないでくださいね。
冷やした後も炎症が治まらない場合は、まだ化粧水は使わないでください。
保湿する
冷やした後は肌を保湿しましょう。
紫外線を浴びた影響で肌が乾燥しています。
肌にハリや弾力がなくなり老化させてしまわないように保湿をしましょう。
日焼け後にすぐに冷やして赤みの炎症が治まったら、肌への刺激が少ない、
- 敏感肌用の化粧水
- 乳液
- 保湿クリーム
などの、
日焼け後の肌の炎症を鎮める効果があるアロエを塗るのが良いと聞きます。
しかし、生えているアロエをちぎって肌に塗る場合は、葉に付いている雑菌に感染する危険があります。
生アロエを日焼け後の肌に塗るとしたら少し手間ですが、
アロエを、
- 熱湯消毒
か、
- 煮沸消毒
して冷めてから塗りましょう。
また、アロエの成分を含む製品や生のアロエでかぶれる肌の人もいます。
パッチテストとして腕の内側に塗ってみて、1日経過しても異常がないか観察してから使用しましょう。
日焼けはやけどの一種なので、皮膚が回復するまでは、
- 角質取り
- カミソリ
は厳禁です。
日焼けで赤くや黒くなる原因
日焼けで赤くなる
日焼けで肌が、
- 赤くなる人
- 黒くなる人
がいます。
そうなると、紫外線を吸収して細胞を守る役割があるメラニン色素が生成されて、真皮まで紫外線が届かないように肌を守ってくれます。
- 日焼けで肌が赤くなる・・・メラニン色素が少なく皮膚細胞に炎症が起きる
- 日焼けで肌が黒くなる・・・メラニン色素が多く皮膚組織に炎症が起きにくい
ターンオーバーとは肌が一定のサイクルで新しく生まれ変わる代謝の仕組みのことです。
まとめ
1.日焼けによる赤みの対処法
1.冷やす・・・ すぐに肌の赤い部分を冷たいタオルや保冷剤などでよく冷やしましょう。
2.保湿する・・・冷やして赤みの炎症が治まったら肌への刺激が少ない敏感肌用の化粧水・乳液・保湿クリームなどのスキンケア用品で保湿しましょう。
2.日焼けで赤くなる・黒くなる
遺伝によるメラニン色素の量の違いで日焼けで赤くなったり黒くなったりします。
日焼けした肌の回復に大事なターンオーバーを整えましょう。
以上、「日焼けで赤くなる肌の治し方とその原因について詳しく解説」でした。
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