運動会のお弁当のおかずを簡単に時短でかわいく作る方法とレシピ10選

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運動会のお弁当

運動会のお弁当

出典:クックパッド

運動会のお弁当は、母親の腕の見せ所ですね。

普段の食事とは違って、イベント的な要素がある運動会は気合が入ると思います。

この記事では「運動会のお弁当のおかずを簡単に時短でかわいく作る方法とレシピ10選」をご紹介します。

かわいいお子様が運動会で頑張れるように、愛情を込めて作られると思いますが、具体的にどういうお弁当を作ればいいか迷っているお母様の参考になれば幸いです。

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運動会のお弁当のおかずを簡単に時短でかわいく作る方法

水煮セット

運動会のお弁当のおかずは、いつもの食事とは違うので、材料を買う時に一つ一つバラバラに揃えると、金額的にも量的にも増えてしまいます。

水煮セットを活用することで、一つ一つ買わなくてもまとめて調達できますし、セットになっているので時短になります。

そうめん

また、ゆでるだけの簡単なそうめんのお弁当も時短になるのでおすすめです。

運動して疲れた体に、冷たく冷やした、のど越しのいい、そうめんとフルーツなどがあると、簡単だけど、さっぱりしていいかもしれません。

おにぎり

おにぎりの目を海苔で作ると、結構な時間と手間がかかりますが、ピックを刺すだけで、時短になり、かわいいですよ。

おにぎりには、竹皮を敷いてみましょう。

竹皮は余分な水分を吸ってくれて、ごはんのおいしさを保つのでお勧めです。

ひとくちサイズ

おにぎりやおかずは、ひとくちサイズにすると、かわいくて食べやすくなります。

透明のカップ

簡単なアイデアですが、おかずを透明のカップに入れるだけで暑い中、外で食べる時の見た目も涼やかでかわいくなります。

彩り

運動会などのイベントの時のお弁当は、ふたを開けたときの見た目のインパクトが大切です。

とにかくカラフルさは重要なポイントです。

プチトマトやパプリカ・ブロッコリー・かまぼこ・フルーツなど色が鮮やかな食材でおかずをつくるといいでしょう。

運動会で疲れ切って食欲がないときのためにも、彩りよく盛り付けることで食欲が湧いたりしますので「赤」「緑」「黄色」「白」の食材をバランスよく入れて、華やかにしましょう。

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運動会のお弁当のレシピ10選

運動会のお弁当のレシピ10選をご紹介します。

  1. そうめん弁当で朝の忙しいお弁当作りの時間を大幅時短
  2. 水煮セットの活用で大幅時短
  3. ピックでかわいく
  4. キャラ弁で可愛く。こちらもピックを使っています
  5. 彩りのバランスが素晴らしい
  6. 美味しく、可愛く、彩りよく
  7. かわいくなるようにミニトマトやブロッコリー、ディズニーのランチピックで飾っています
  8. 簡単にハムときゅうりのサンドイッチ弁当
  9. 手作り感が出ています
  10. 手作りのピック&透明のカップに入れるだけで、見た目も涼やかでかわいくなります

そうめん弁当で朝の忙しいお弁当作りの時間を大幅時短

そうめん弁当

そうめん弁当

朝のお弁当作りの時間を大幅カットできます!薬味で彩りアップ!簡単素麺のお弁当がおすすめです。

出典:時短!運動会弁☆暑い日も乗り切る素麺弁当 by ザッキーー☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

水煮セットの活用で大幅時短

水煮セットの活用で大幅時短

水煮セットの活用で大幅時短

運動会のお弁当は 全部材料から揃えると金額的にも量的にも増えがちなので水煮でセットになったものを活用して時短にも!

出典:運動会のお弁当 2019♪ by Alian 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

ピックでかわいく

子どもが喜ぶ♡運動会弁当

子どもが喜ぶ♡運動会弁当

定番メニューを彩りよく詰め込みました☆レシピも時短で簡単に♬

出典:子どもが喜ぶ♡運動会弁当①♡ by cook1010☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

キャラ弁で可愛く。こちらもピックを使っています

キャラ弁でかわいく

キャラ弁でかわいく

小学生の娘さんのお弁当です。ごはんをお花の形に、おかずもピックで可愛くしてあります。

出典:運動会お弁当おにぎりキャラ弁可愛いお弁当 by きゃわいいチャチャ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

彩りのバランスが素晴らしい

彩りのバランス

彩りのバランス

彩りのバランスを気を付ける事♡

出典:2019*運動会のお弁当♡ by なつたろん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

美味しく、可愛く、彩りよく

運動会のお弁当

運動会のお弁当

2019年の運動会のお弁当の備忘録。美味しく、可愛く、彩りよく。子ども達の食べたいものを詰め込んで。

出典:2019運動会 お弁当 by yuchanmom 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

かわいくなるようにミニトマトやブロッコリー、ディズニーのランチピックで飾っています

お弁当!運動会お弁当

お弁当!運動会お弁当

運動会のお弁当やピクニックのお弁当、行楽弁当のおかずの参考にどうぞ!唐揚げ、ステーキはお子さんからのリクエストです。

出典:お弁当!運動会お弁当!お弁当簡単おかず by きゃわいいチャチャ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

簡単にハムときゅうりのサンドイッチ弁当

簡単ハムきゅうりサンドイッチ弁当

簡単ハムきゅうりサンドイッチ弁当

人気検索1位の簡単ハムきゅうりサンドイッチお弁当、朝食ランチ、昼食、子供の運動会、持ち寄り誕生日会、ハロウィン、クリスマスなど・・・

出典:簡単ハムきゅうりサンドイッチ弁当 by 柴犬カール 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

手作り感が出ています

小学校運動会お弁当

小学校運動会お弁当

年に一度の大イベント!運動会のお弁当!
ですが何を作ったのか意外と翌年には覚えてない(^^;
…ので、覚書。

出典:小学校運動会お弁当2019 by あーちゃん531 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

手作りのピック&透明のカップに入れるだけで、見た目も涼やかでかわいくなります

運動会 簡単♡カップ お弁当

運動会 簡単♡カップ お弁当

毎年恒例の運動会弁当★
透明カップを使って、かわいく、食べやすく、いかに時短&簡単に!!

出典:運動会 簡単♡カップ お弁当 2019年 by ♥Mei♥Ai♥K♥ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが313万品

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まとめ

運動会のお弁当は、いつもよりちょっと気合いが入ります。

お子さんが食べた後も頑張って競技出来ることを願って、気分が高揚するランチタイムにしたいですね。

注意点ですが、夏の暑い時期の運動会のお弁当は、食中毒が怖いので、保冷剤をたくさんつかって暑さで傷まないようにしましょう。

では、運動会のお弁当づくりを楽しみつつ、頑張ってくださいね!

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